中国的酒文化源远流长，古人用“何以解忧，唯有杜康”来表达对酒的热爱。而如今，每逢过年过节、家庭聚会、单位聚餐、公关应酬，或者平时有空和朋友小聚，都会一起喝两杯。
经常喝酒的人应该知道，如果一次喝了太多的酒精，第二天醒来会有头痛、疲劳、恶心、头晕、心慌、颤抖或者其他令人难受的症状，称之为“宿醉”，不仅会影响你的情绪、工作表现和社交沟通等方方面面，还会损害健康，比如严重宿醉可能表明酒精“中毒”，这可是危及生命的紧急情况。
如果出现以下症状，建议需要及时就医：如癫痫发作、慢呼吸（每分钟少于8次）、呼吸不规律（每次呼吸间隔超过10秒）、皮肤苍白、体温过低、失去知觉（叫不醒）等，重点提醒：如果一个人在酒后失去意识或无法醒来是非常危险的。现在市面上常见的解酒药总体可以分为化学药品、中药制剂、保健品三种，其解酒功效随药性快慢有关系。其中化学药品和中药制剂在解酒的同时，会对肝脏、肾脏造成代谢负担而产生不同程度的伤害。部分产品的成分刺激胃部，含有添加剂模糊药物本身功效。所以，醉酒后的科学解酒方法对人们是非常有必要的。
在证明富氢水能够解酒之前，还是先来聊聊富氢水的神奇之处吧。富氢水（hydrogenRich water），顾名思义就是富含氢气的水，它是小分子团水，易吸收，渗透能力强；富氢水，是负电位水，有很强的抗氧化能力；富氢水，含有丰富的氢，促进身体内部平衡。
随着氢医学的发展和进步，已经有很多人关注氢疗养，也有越来越多的人开始饮用富氢水来调理自己的身体了。
当酒进入人体后，胃部会先吸收20%，剩余的80%则全部被小肠吸收。吸收后的乙醇大部分由肝脏分解代谢，主要经乙醇脱氢酶代谢为乙醛，之后被乙醛脱氢酶进一步氧化，变成二氧化碳和水，排除体外。乙醇在体内停留时间越久，毒性越大，乙醇在代谢过程诱发恶性自由基的产生，对肝脏等多个器官造成损害。富氢水解酒的的核心作用是降低乙醇及其代谢物的浓度，减轻其对身体各器官的氧化损害。过度饮酒后喝富氢水，会在胃肠道形成一层保护膜，避免胃肠道黏膜受到伤害，同时富氢水还能发挥酵素的作用，帮助肝脏有效清除酒精分解过程中产生的乙醛、过氧化物等有害物质，降低对肝脏组织的氧化损伤，达到护肝的目的，缓解饮酒所造成的头晕，呕吐等症状。
2022年，富氢水解酒又添“新证据”，这是来自山东第一医科大学宋国华教授团队所做的研究：通过饮用富氢水或呼吸氢气的方式明确氢分子对解酒功能的影响！
背景：酒精引起的宿醉是一种重大的、但研究不足的全球危害，也是一种巨大的社会经济负担。目的：本研究旨在研究氢（H2）对20名健康志愿者缓解饮酒和宿醉症状的作用。方法：在这项随机、双盲、安慰剂对照、配对、交叉干预试验中，参与者配对并随机分配。研究组1吸入安慰剂空气1小时，然后在10分钟内饮用100毫升白酒（40%酒精），然后饮用纯净水。
研究组2吸入氢气和氧气气体混合物1小时，然后在10分钟内饮用100毫升白酒，然后将H2溶解在水中。第二个干预日（交叉）≥1周后，研究组受试者被切换到相反的顺序。测量呼吸酒精浓度（BrAC）、宿醉严重程度和认知评分。结果：H2组在30分钟、60分钟和90分钟后的BrAC显著低于安慰剂组（P<0.05）。与安慰剂组相比，H2组的宿醉症状更少（安慰剂组：77%的症状消失，19.7%的轻度症状，2.7%的中度症状，0.7%的重度症状；H2组：88.6%的症状消失、10%的轻度症状、1.3%的中度症状和0%的重度症状，P<0.001）。H2治疗改善了认知测试得分（P<0.05），包括注意力和执行功能。此外，H2的消耗量呈负相关（β=13.016；95%CI:17.726，-8.305；P<0.001），女性与BrAC的增加呈正相关（β=22.611；95%CI：16.226，28.997；P<0.001）。同样，H2的消耗量为负（OR:0.035；95%CI:0.007，0.168；P<0.001），而女性与宿醉症状的严重程度呈正相关（OR:28.838；95%CI:5.961，139.506；P<0.001。结论：H2可降低BrAC并缓解宿醉症状。本试验在中国临床试验注册处注册为ChiCTR2200059988。
饮酒时：微感头晕时，饮用一杯富氢水，加速肝脏分解酒精的速度，缓解胃部不适；
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