行业动态

近年来，大量基础和临床研究报道了氢气的生理医学作用。研究表明，富氢水能够降低代谢综合征患者的低密度脂蛋白胆固醇水平，改善高密度脂蛋白功能[1]。此外，动物实验相关研究表明，富氢水具有预防大鼠主动脉脂质沉积、清除氧自由基等作用[2]。Shinya Kato等基于马血的研究表明，富氢水能够抗氧化应激，防止红细胞凝集，促进血液流动[3]。

为进一步探索富氢水促进血液流动的机制及富氢水浴的保热效果，Shinya Kato等人开展了一项临床试验，以24名健康受试者为研究对象，通过热成像方法评价富氢水浴的保热效果。24名健康受试者分别进行富氢水浴或普通水浴 10 min，沐浴后采用热像相机测定身体各部位（头部，上肢，下肢，腹部，腿部）的温度，来评价富氢水浴的保热能力。结果表明：富氢水浴后，在腹部、上肢、手臂、手部等不同部位发挥超过常规水浴的保热作用，不同身体部位的保温作用不同（图1-2），对腹部、上肢等部位的保热效果尤为显著，并且，利用电解30 min的氢水沐浴的保热效果优于电解120 min的氢水。

图1利用热成像方法评价富氢水浴对身体各部位的保热作用。分别在受试者利用电解30 min或120 min的氢水沐浴10 min后，测量头部（左上）、双手臂（右上）、腹部（左下）及大小腿（右下）的温度。

图2富氢水浴和普通水浴对身体各部位的保热作用对比图。在受试者水浴10 min后，持续测量身体各部位的温度，包括头部（左上）、双手臂（右上）、腹部（左下）及大小腿（右下）。

然 而富氢水浴的保热作用是否受到皮下脂肪厚度、BMI及基础代谢率等的影响？为了阐明受试者身体相关指标与富氢水浴保热作用之间的相关性，研究人员又采用身体成分监测仪测定了24名受试者6个相关身体参数，即体重指数（BMI）、体脂百分比、皮下脂肪百分比、骨骼肌速率和基础代谢率。结果表明：富氢水浴的保热能力与皮下脂肪、全身脂肪和BMI的含量呈弱或中度相关，与骨骼肌率呈负相关，但相关程度没有明显高于正常水浴；与基础代谢率关联性较差（图3）。

图3 受试者身体成分指标与富氢水浴保热能力的相关率

为进一步探究富氢水浴的保热机理，研究者让受试者将双手浸入电解120 min的40 °C富氢水中10 min，在浸泡前和浸泡结束后30 min或60 min对受试者左手无名指进行毛细血管成像，测量毛细血管厚度，比较沐浴前后毛细血管厚度的差异，作为促进血液循环的指标。结果表明：富氢水浴可以增加毛细血管厚度，促进血液循环流动，发挥超过正常水浴的保热作用（图4-5）。

图4 毛细血管测量富氢水浴前（A）及富氢水浴后60 min（B）的毛细血管血液循环。

图5 沐浴前后毛细血管厚度及其差异。A，16名受试者的左手无名指毛细血管厚度平均值；B，30岁男性在富氢水浴前、沐浴后30 min及60 min后的左手无名指的毛细血管厚度。

综上，与普通水浴相较，富氢水浴后有较好的保热效果，且身体不同部位的保热不同，其顺序为：腹部>大腿>手臂>手>脚。富氢水浴的保热能力与皮下脂肪、全身脂肪和BMI的含量呈弱或中度相关，与骨骼肌率呈负相关，但相关程度没有明显高于正常水浴。与基础代谢率关系较差。富氢水浴的保热能力可能与增强的毛细血管血液流动有关。

文章出处：

Kato, Shinya, Yuki Takada, and Nobuhiko Miwa. Heat-retention effects of hydrogen-rich water bath assessed by thermography for humans. Journal of Thermal Biology 95 (2021): 102805.

参考文献：

[1]Song G, Li M, Sang H, Zhang L, Li X, Yao S, Yu Y, Zong C, Xue Y, Qin S. Hydrogen-rich water decreases serum LDL-cholesterol levels and improves HDL function in patients with potential metabolic syndrome. J Lipid Res. 2013 Jul;54(7):1884-93. doi: 10.1194/jlr.M036640. Epub 2013 Apr 22. PMID: 23610159; PMCID: PMC3679390.

[2]Ekuni D, Tomofuji T, Endo Y, Kasuyama K, Irie K, Azuma T, Tamaki N, Mizutani S, Kojima A, Morita M. Hydrogen-rich water prevents lipid deposition in the descending aorta in a rat periodontitis model. Arch Oral Biol. 2012 Dec;57(12):1615-22. doi: 10.1016/j.archoralbio.2012.04.013. Epub 2012 May 17. PMID: 22607937.

[3]Kato S, Hokama R, Okayasu H, Saitoh Y, Iwai K, Miwa N. Colloidal platinum in hydrogen-rich water exhibits radical-scavenging activity and improves blood fluidity. J Nanosci Nanotechnol. 2012 May;12(5):4019-27. doi: 10.1166/jnn.2012.6163. PMID: 22852342.