我们理解中的中医理念以调理为主，重在治本，从人体自身的机能和调节出发，最终达到改善人体整体身体状况的目的，而不是只是暂时控制住症状。
钟南山院士对氢医学的描述：氢分子主要针对慢性疾病，最基本的是抗氧化应激的加强作用，不是单纯修复作用，有利于机体恢复，理念是对因治疗不是对症治疗。
中医调理身体讲究“清-调-补”三部曲，觉得这个思路也适合氢健康管理，给大家提供一点建议。
无论是什么样的疾病人群，只要表现出各种身体不适或者指标异常，一般来说身体很大可能有代谢废物堆积。
首先安全的第一步是促进废物排出，早期以喝氢水为主，辅助以少量吸氢（身体状态比较差可不吸）。引起的多尿，便秘改善和胃口改善，都可以帮助身体大量代谢废物的排出。
这个时候肠道调整是重点，无论是腹泻还是便秘都需要调整好。喝氢水以后，如果氢水饮用量可以达到800毫升以上，证明身体状态应该可以使用氢气吸入。如果连喝水都成问题，侧面证明身体问题相对严重，那么就要考虑谨慎吸氢。
氢气产品吸+喝为主干，适当配合一点运动，随时检测患者血压和血氧饱和度，调整氢产品使用时间和方法。
无论什么患者，都尽量控制主食（适用所有疾病人群，给身体减负），疾病的身体就像一堆乱麻，我们需要耐心的一点点解开，一根根抽出来，这个过程中，保证安全，尽量不能伤害到乱麻中的每一根，最终把所有乱麻梳理整齐，人体就会呈现相对健康的状态。
中医的“补”范围特别宽泛，艾灸是补，泡脚是补，太极拳也是补。
在利用氢产品调整健康的过程中，也需要适当补充一些营养素，尤其是蛋白质和维生素，特别是有氢体验者说最近怕冷觉得有点虚的情况，说明他身体更新的原料不足了，除了饮食之外，额外补充一些身体必须营养素。
比如已经有骨质疏松问题的老年人，在应用氢产品，哪怕只是坚持喝氢水预防骨质流失的基础上，适量补充钙剂，维生素C和蛋白质等这些营养，效果可能更理想。
还是那句话，氢气调整身体，不能操之过急，病去如抽丝，一定要慢慢来！
氢分子医学已经有十几年的时间了，十几年来，氢分子医学有了突飞猛进的发展。据不完全统计，截止目前。已经发表论文1000多篇，涉及到300余种常见病。既有糖尿病、高血脂等常见病、多发病，也有血栓、猩红热、帕金森综合症等奇难杂症。
在为氢分子医学感到高兴的同时，也在问，其中的机理到底是什么？目前来看，比较一致的结论是抗氧化。事实上，抗氧化固然有，但它只是其中一部分，而不是全部。从医学效应来看，氢医学几乎覆盖了医学的方方面面，完全不是可以用一句抗氧化就能来解释的。近年的植物学效应也很明显，氢农业也蓬勃发展。它应该有更深刻的科学内涵，下面就从中西科学的角度进行解读。
氢医学众多的医学效应难以解释是因为当今医学科学理论的不完善，这个不完善不是指尖端理论，因为尖端理论一直在发展之中，永远在路上，永远不可能完善。
这里指的是基础理论，这个基础理论的缺陷就是对组织液循环的没有认识，空白。简单说一下组织液循环。组织液与血液循环密切相关。简述如下。当血液流经毛细血管时，血浆中的营养物质经渗透作用渗到血管外，在组织细胞间隙形成细胞间隙液，也就是组织液。组织液是体内细胞生活的直接内环境。
人与外界进行物质能量交换，必须通过组织液。得到氧气养料，排出二氧化碳等废物,这是一切生命活动的基础,生长、发育、新陈代谢。没有此点，生命便无法生活。实际上，血液主要是运输作用，真正发生交换并提供细胞生活环境的是组织液。就像接力赛，血液循环跑前面的几棒，组织液循环既是第一棒又是第四棒，是最后冲刺的。显然，对人体有重要的作用，“比血液循环更到位”。（不是更重要，同等重要）。
由于人的直立行走，组织液在细胞间隙，不象血浆有封闭的血管维持其存在状态，因此，组织液又呈冻胶态存在，这防止了向脚端的滞留。显然，冻胶态对于完成机体物质交换的功能，又是相当的局限。无法想象在千里冰封的状态下如何更好地完成物质交换的使命。所以，在冻胶态的主体之外，又有能流动的部分，就象茫茫冻原上的条条小溪,使机体充满生机和活力。这部分区别于一般的液体，应属于液晶态，主要由它来完成物质交换并沟通机体内部。这种流动途径是周而复始相对固定的，我们称为组织液循环。道理讲，体内也应有这样的机制，来进行物质能量的重新分配输布周转，不会静静地机械地[1]躺在那里消极地“物质交换”。
我们认为，组织液循环，就是中医武术气功所说的，经络气循环。组织液循环的中心应为小腹，亦即传统所说的丹田或气海。猜想，为胚胎时期脐下的血窦，对脐带来血缓冲，就像水龙头下面的水槽，成体是腹壁上大的组织间隙，类似气囊。循环动力应是血液呼吸等的综合反应，即丹田鼓荡。人体内的组织液在循环的时候，拿背部也就是中医说的督脉来说，它由下往上运行，那么在重力的作用下，这个运行是很难的，而当借助氢气达到一定量之后，这个循环就变得容易了，因为氢气活泼、上升，这个理论比较容易理解。打个比方说，就像是自来水管，水管里面的水打了压之后会循环的更快，尤其是暖气管道里面的水，打压之后，热水循环便非常顺畅。
一样的道理，氢气就起到给这个循环打压的作用。按说，这个作用是物理方面的作用。组织液循环的原理，很自然就有了一个“通”的概念，应该说，中医和西医对“通”的理解各不相同。中医认识的非常非常到位，有句名言叫做“通则不疼，疼则不通”，这充分说明了“通”和“不通”与疾病的关系，疾病就是由于气血不畅通导致的，这是第一步。而西医对此的认识就非常的空泛了，比如脑血栓、冠心病，这一类的阻塞，是到了一定程度之后，才能被认识的，也就是说，人们只能够在较大的血管阻塞之后才能认识的到，而对那些小的毛细血管的阻塞，是没有认识到的。关于组织液在组织间隙循环的阻塞，西医则更没有认识到。
也就是说中医认识的“通”应该是在分子水平上，而西医的认识只是在器官水平上，所以说中医的认识是非常到位的。阻塞是实实在在的存在，而西医只认识到了较大空间的阻塞，对于毛细血管组织间隙的阻塞是没有认识的，更无从说其中的生理、病理原因了。经氢气治疗后，组织间的氢气浓度肯定增加，氢气活泼、运行快速，这样就对阻塞进行了冲击，这样仍然是物理冲刷大于化学反应。打个比方说，就像下水道阻塞，可以买几条泥鳅，让泥鳅自然钻通，下水道就变畅通了，而不一定非要用化学药物来把栓塞分解。在这里，泥鳅就相当于氢气，需要说明的是，氢气是最小的分子，因此，氢气通过物理冲刷造成的疏通是最到位、最细致的疏通，中医说“通则不疼”，疾病也就痊愈了。
清代医学大家张锡纯老先生，一生致力于中西医学融合，中体西用。其代表作《医学衷中参西录》中，几次阐述了氢气与疾病的关系，如炉心有氢气，人腹中亦有氢气,黄者能引氢气上达于肺,与吸入之氧气相合而生水者。这是最早的氢气医学论述。遗憾的是张老先生作为个例，不是作为普遍理论来论述。
关于抗氧化，笔者在1997年参加第二届世界环境化学会议的时候，提供的论文，详细论述了氢气抗氧化的作用。
氢气是强还原剂，对于生命过程中氧化产生的过氧化物、自由基能起到无毒无害的作用，效果是很明显的。在1997年山东师范学报第二期，笔者在《科学的新课题》中再次看到了氢气作为强还原剂的抗氧化作用。抗氧化是氢医学的重要方面，而不是全部。需要说明的是，我们的中医在抗氧化问题上有过足够的认识，只是实践中没有用到这个理论而已。
中医里面的“返老还童”、“永葆青春”……就是说的还原剂。用一个时间轴来表示氧化还原反应的话，氧化意味着慢慢走向衰老、死亡，还原却意味着往回走——返老还童，青春常驻。需要特别强调的是，氧化还原是一对对立统一的反应过程，缺一不可。氢气解决的是过氧化，并且延缓这个过程，减少氧化过程中产生的有毒有害物质。直到2006年，日本的太田成男提出抗氧化理论，氢医学才得到更广泛的关注，引起了更大的医学效应。
氢气是能量物质，又被称为是氢能。且是高能物质。航天工业火箭升空的燃料就是液氢。若干年前，氢气只被当作工业能源来对待，没有被认为是生命能源，那氢医学对于氢的定位，应该说氢能是非常重要的方面，是作为生命活动源动力。笔者曾有观点，既是葡萄糖等，也是逐步脱氢之后的氢能。这就是在中医“气论”里面气的作用，这个所谓的“气”就是生命活动的源动力。
另外，气还有温煦作用，温煦就是人体热能，维持人体生命活动的热量和体温。
目前的氢医学临床上积累的数据，抗菌、免疫方面也很多，在中医里面这叫做卫气，防御作用，在这里不多做解释。
这里应该是一种猜想，没有足够的事实来验证，需要以后来证明。组成生命的大分子与大分子之间通过氢键来连接。大分子、高分子物质是通过氢键连接在一起的，打个通俗的比方，就像装饰用的三合板或者五合板，板与板之间是通过胶粘在一起的，氢气就是这些胶，没有了这些胶，板就会四分五裂，生物的高分子也是这样。
再打一个比方，就像一座大楼，年久失修，结构变得疏松，在不拆楼、不破坏楼的整体结构的前提下，采用水泥泥浆浇筑的方法，一样可以使这栋楼得到加固。氢气也是这样，它就相当于泥浆，氢气的浇筑可以使人体的结构之间变得更加牢固。这里虽然没有实验数据，但氢气有一个著名的性质就是能够发生加成反应，按照这个原理，氢气对这些氢键修复是完全可能的，在生命过程中，高分子之间的结构容易因为氢键结构被破坏而变得疏松，通过加成反应来修复也是必然的。这种作用在中医叫固摄，这个术语用的非常精准，固摄作用。当然,中医的固摄还应有更多的体现。当然还有更神往的说法，平秘阴阳干旋造化乾坤再造等。
看一下氢气的加成反应。乙炔与氢气的加成反应生成乙烯，C2H2 + 2H2 === C2H6乙醛和氢气加成反应生成乙醇。C2H4O+ H2==C2H6O 氢气的两个氢原子，真像是被粘到了碳原子上。所以，氢气对于大分子氢键加成及分子修复，是完全可能的。
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作者： 康恩泉富氢水
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