高脂血症也称高脂蛋白血症，是指由于脂类代谢或运转异常，使血浆中1种或几种脂质高于正常水平的病理情况。其主要类型包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症，或两者兼有(混合型高脂血症)，以及高、低密度脂蛋白异常。

一般以成人空腹血浆总胆固醇>6.22mmol/L和(或)甘油三酯≥2.26mmol/L为诊断标准。

高脂血症在引起机体功能与代谢紊乱的同时，还直接或间接参与一些疾病的发生和发展。其中，比较明确的相关疾病包括动脉粥样硬化性心脑血管疾病、肥胖症、脂肪肝等。

目前我国血脂异常患病现状呈现“三高三低”的特点，即发病率高、致病率高、致死率高，但知晓率低、服药率低及控制率低。近三十年来，随着生活方式的变化，中国人群的血脂水平以及血脂异常患病率均有明显增加。成人高胆固醇血症的患病率为4.9%，高甘油三酯血症的患病率高达13.1%。

血脂异常是导致多种心脑血管疾病的“元凶”。尤其是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平升高，已被证实为ASCVD重要的危险因素，可能导致心血管疾病、脑血管疾病及外周血管疾病等，严重时甚至危及患者生命。

高血脂，是指血脂的相关指标出现异常的一种病理状态，也就是常说的血脂异常，比如总胆固醇升高，低密度脂蛋白胆固醇升高，甘油三酯升高，高密度脂蛋白胆固醇偏低，都属于血脂异常的问题。

血脂的升高，会导致血液黏稠，血液流动的变慢，脂质在血管壁的沉积，会导致动脉粥样硬化加重，斑块形成，血管狭窄，进而引起心肌缺血、脑缺血，甚至心肌梗死、脑梗死。

当真的出现这些并发症时再去检查，基本已经失去调节血脂的最佳机会。所以血脂异常的问题，一定要引起警醒和注意。

据统计，中国成年人血脂异常的发病率超过了25%，即每4个人中就有一位潜在的高脂血症患者。所以水立氢建议大家，20岁以上的健康人应该每3年检查1次血脂，不要自认为自己是健康的，所以就不当回事。有体检报告条件的，那肯定是要每年查一查。

血脂检查，到底查什么？

一般的血脂检查主要为4项：TC（总胆固醇）、TG（甘油三酯）、LDL-C（低密度脂蛋白胆固醇）、HDL-C（高密度脂蛋白胆固醇），用来评估冠心病、动脉粥样硬化性心血管疾病发病的风险。　

总胆固醇（TC）: 是所有胆固醇的总和，是动脉粥样硬化的重要危险因素之一。　

甘油三酯（TG）：偏高会诱发肥胖、脂肪肝、糖尿病、急性胰腺炎等疾病。

低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）：俗称“坏胆固醇”，越低越好！它会将血液中的胆固醇搬运至血管内壁，在血管内皮中大量沉积最终导致动脉粥样硬化，逐步发展成冠心病、心绞痛、心肌梗死、脑卒中等严重疾病。

高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）：俗称“好胆固醇”，是血管“清洁员”，能够将血液中的胆固醇运送到肝脏参与代谢，以维持血浆正常胆固醇水平。正常情况下，HDL-C越高越好。若只是稍许低于正常值，一般不需要治疗。

高脂血症目前还没有治愈的方法，主要通过生活方式干预和药物治疗相结合的方式降低缺血性心血管疾病的患病率和患病后的死亡率。

生活方式干预主要包括医学营养干预、增加有规律的体力活动、戒烟限酒等。药物治疗中的常用药物包括他汀类、贝特类、烟酸类、树脂类、肠道胆固醇吸收抑制剂、普罗布考及n-3脂肪酸制剂。这些治疗药物都有局限性，也会在治疗的同时存在一些副作用，如引起一些如胃肠道反应、肌肉酸痛、转氨酶升高等。

总的来看，通过生活方式干预治疗，虽然没有副作用，但产生效果的周期较长而且不易坚持。药物治疗虽然作用效果快，但是对身体会产生副作用而且药效具有局限性。

氢分子(氢气)已被证明可减轻氧化应激，改善细胞功能，减少慢性炎症，这些过程许多与代谢综合征及其相关疾病的病理和病因学相关。所以氢分子对于高血脂是否有作用，也引起了很多学者去研究。

氢水与血脂异常

山东省泰山学者秦树存教授课题组发表氢气医学的重要研究成果 ：氢气可降低血浆中低密度脂蛋白胆固醇水平并提升高密度脂蛋白功能

论文内容

氢是地球上最轻和最丰富的化学元素，氢气作为一种清洁能源一直备受关注。近年来，随着日本科学家太田成男教授发文证实氢气具有选择性抗氧化作用以来，科学家们逐渐发现氢这一古老而又年轻的元素有可能在医疗卫生领域具有广阔的应用前景。

目前，氢气被认为具有减少机体的氧化应激，减轻组织的缺血再灌注损伤等效果。此后，探寻氢气的医用价值逐渐成为治疗性医疗气体的前沿研究。

山东省泰山学者秦树存教授课题组在ApoE（载脂蛋白E）缺失小鼠模型中，已经证实氢气具有抗动脉粥样硬化的效果。秦教授课题组再以金黄地鼠为实验模型，进一步探讨氢气对血浆中内容物、组分和脂蛋白生物学功能的影响。

酶法分析和快速蛋白液相色谱实验结果显示，腹腔注射富氢生理盐水4周可显著下调高脂饲喂仓鼠血浆中总胆固醇和LDL（低密度脂蛋白）胆固醇水平。SDS-PAGE分析结果显示，LDL中的载脂蛋白apo B100和apo B48水平明显下降。

更有意义的是，本研究发现低密度脂蛋白中载脂蛋白E的水平同样被氢气下调。此外，通过与对照组（即未使用氢气干预组）比较，并通过两种独立的实验体系，即（1）刺激泡沫细胞胆固醇外流--检测HDL（高密度脂蛋白）诱导[3H]胆固醇外流和（2）抗氧化型LDL--检测Cu2+诱导的硫代巴比土酸形成，我们明确了氢气可提升HDL生物学功能。

总而言之，应用富氢生理盐水可下调高脂饲喂仓鼠血浆中LDL胆固醇和apo B水平，并改善了高脂血症所引起的HDL功能障碍，使HDL能够促进泡沫细胞中的胆固醇外流和发挥抗氧化的作用。

文章链接：https://www.metabolismjournal.com/article/S0026-0495(11)00353-2/abstract

附1：Chuanlong Zong 1, Guohua Song 1, Shutong Yao, Luqin Li, Yang Yu, Lei Feng,Shoudong Guo, Tian Luo, Shucun Qin. (2012). Administration of hydrogen-saturated saline decreases plasma low-density lipoprotein cholesterol levels and improves high-density lipoprotein function in high-fat diet–fed hamsters. Metabolism-Clinical and Experimental, 61(6), 794-800附2：文章共同第一作者简介：宗传龙，北京师范大学硕士，泰山医学院生命科学研究中心副主任；宋国华，韩国延世大学博士，泰山医学院动脉粥样硬化研究所副所长，2016年荣获山东省泰山学者青年专家称号

多项研究表明富氢水对血脂有调节作用

1、2010年，美国匹兹堡大学医学中心就做过一项使用电解水技术制备的饱和氢水治疗20名代谢综合征患者的研究，要求受试者每天饮用1.5~2升富氢水，坚持8周。实验期间不得服用治疗代谢综合征的相关药物和保健品。结果，在饮用氢水的4~8周，受试者的血清中高密度脂蛋白显著升高，提示受试者的高血脂情况得到改善。

2、2013年山东第一医科大学也做了一项试验，分析了20名潜在血脂异常者定期饮用氢水后血清蛋白含量和组成的变化。受试者在10周内每天分2次共饮用1升氢水，血清检测情况表明，受试者整体血清总胆固醇、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白显著下降，这说明，对于潜在的代谢综合征患者来说，每天饮用氢水可能会降低血清胆固醇和低密度脂蛋白水平。

3、2020年，印度莫拉达巴德国际营养学院招募了60名代谢综合征患者，把他们分为氢水组和对照组，6个月后，氢水组（每天清晨空腹饮用250毫升富氢水）受试者的总胆固醇和甘油三酯均显著降低（降低7.2%~22.9%），说明血脂异常被显著改善。

4、2021年，山东第一医科大学将40名不稳定型心绞痛住院患者纳入研究，在常规药物治疗的基础上，分为氢水组（每天服用1-1.2L富氢水）和安慰剂组，连续3月。结果发现，与常规治疗相比，氢水组的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白B水平明显降低。

5、2022年，斯洛伐克科学院心脏研究所对30名非酒精性脂肪肝受试者进行了为期8周（每天三次，约1升富氢水）的富氢水临床研究，分为安慰剂组和氢水组，并分析了HRW对胆固醇的各种生物标志物的影响，结果发现氢水干预组可以减少TG、TC、HDL、LDL的上升水平。

6、2022年，海军军医大学第一附属医院针对60名肾结石患者（高脂血症与泌尿结石的发生有关联）进行研究时发现，患者在饮用富氢水（每日饮用2L）3个月后，其血清TC、TG、LDL-C水平发生了明显的下降。

总的来说，富氢水对于高血脂的作用是比较明确的，它可以改善血脂异常，让身体中的代谢恢复正常。所以患有高血脂的朋友，可以尝试日常喝富氢水，但是要注意一点，利用氢水降血脂需要长期坚持，不能用氢水替代药物。