富氢水有用。富氢水为身体提供全方位的抗氧化呵护、平衡内环境、全面启动自愈康复机制，有着消除炎症、防止细胞突变、促进组织修复、抗衰老美容养颜等功效，富氢水具有理想的选择性抗氧化作用，可以选择性地高效清除恶性自由基，从人体最基础的细胞体液层面实现内环境平衡，启动激发人体自我修复机制，全面改善健康状况。
1.促进消化排泄功能
从口腔、咽喉、食道到胃，犹如一条通道，正是食物的必经之路。饭前一口水，等于给这段消化道加了润滑剂，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道粘膜，保护了消化道。
2.增强机体耐力
人体在大量的运动后，肌肉中会存在较多的乳酸，所以人们运动完以后肌肉会有酸痛、疲劳的感觉，这都是乳酸在体内作怪。富氢水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”———乳酸，从而达到消除疲劳、焕发精神的目的。
3.活化人体细胞
早在1974年，氢就被认为是一种导致衰老的重要因素。氢对生命体的生存和繁衍均有较大危害，氢可以改变与DNA反应的酶分子的形状，进而引发DNA掌控着分子系统的秩序和节奏的紊乱，这也是衰老和免疫失调的根本原因所在。
4.醒酒防醉、保肝健身
让富氢水先进入胃肠道和血液预先埋伏。根据酸碱中和的原理，利用酒在胃肠道中停留的时间，一般为富氢水的pH值在7.5-8.5之间，在喝酒前先饮用弱碱性富氢水，5-10分钟，将大部分的酒酸中和分解，这样就可以减轻肝脏的负担。血液中酒精含量减少即可饮而不醉，从而起到醒酒防醉和保肝健身的综合功效。
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