铁锅刷了之后，放在空气中自然风干，你会发现它生锈了，其实这就是氧化。

我们每天都在呼吸氧气，而我们呼吸的多余氧气经过氧化则会产生自由基，而这就是人体衰老的原因。

现今很多朋友在喝富氢水，以此来延缓衰老，那么富氢水到底是什么呢？

富氢水是现在非常有效的抗氧化剂。它能够激活细胞，促进人体的新陈代谢。简单来说，富氢水就是富含氢气的水。富氢水对人体有很多好处。

氧化会引起人体的衰老，而富氢水它是很好的抗氧化剂。氢水中所含有的氢元素会与多余的氧气相结合，从而生成无害的水，以防止身体的老化。

人体呼吸的多余氧气能够与体内的不饱和脂肪酸相结合，变成稠糊的过氧化脂质，附着于动脉内部，促进动脉硬化，令血液不能顺利流畅，引发高血压。而富氢水所含的氢，会与多余的氧气相结合，从而生成无害的水，这样可以防止不饱和脂肪酸与活性氧相结合生成过氧化脂质不飽和脂肪酸，达到预防高血压的效果。

人体本身有抵抗力及免疫力，由白血球生成的含杀菌性（氧化性）活性氧对于侵入人体的病菌、异物等进行攻击从而起到保护身体的功能，但是在攻击过程中与本来没必要攻击的花粉等变态反应原发生反应，生成过剩的活性氧，反而会导致周围正常细胞以及血管等受损伤。然而，利用活性氢水中所含有的氢素的电子，使之与过剩活性氧相结合，从而生成无害的水，对过敏性症状的缓解极其有效。

糖尿病是因为胰岛素分泌不正常，或者其接受体发生异常而引起的疾病。其实就是指胰脏的胰岛细胞及其受容体受不了活性氧的攻击，容易引起损伤。利用活性氢水中所含有的氢素的电子，使之与过剩活性氧相结合，从而生成无害的水，让胰岛及其受容体回复正常机能，令糖尿病的症状得到改善。

通常细胞不是永久性分裂，而是在反复分裂过程中DNA末端的TEROMEA部分变短。如果失去TEROMEA就不能传达遗传信息，最终不能分裂细胞导致灭绝。但是癌细胞中的TEROMERAZE酶会锁住TEROMEA，无限制分裂细胞导致死亡。活性氢水中含有的活性氢的电子（负离子）与TEROMERAZE相结合可以阻止癌细胞的无限制分裂，使之变成与普通细胞有同样寿命的细胞。

大量病毒进入人体的话，活性氧过剩生成的毒性（氧化性）会令免疫细胞自然消灭。通过富氢水中含有的活性氢的还原力，排除多余的活性氧，可以防止免疫细胞自然消灭。

“水质决定体质”，但真正能领悟到水对生命、健康的重要性的人并不多，因此，有人称水是“被遗忘了的营养素”。

世界卫生组织（WHO）机构统计，发展中国家80％的疾病和人类1/3的死亡归根于水。

好水决定了寿命。富氢水不仅洁净，有氢有能量，水都是呈现小分子活水团，净化血液，使血液畅通，代谢旺盛，预防多种疾病，增进人体健康。

如今社会快节奏的工作和生活，不良的饮食习惯积累，缺乏运动锻炼，身体的健康问题已不容忽视，尤其是癌症和糖尿病已经向年轻群体蔓延，社会大众对其产生的关注度也越来越高。

日前，北京电视台特别邀请了北京保护健康协会健康饮用水专业委员会会长，做了关于功能水的专题报道，并讲解了富氢水在临床医学的应用和功效，以及在医学界的认可。

会长介绍：富氢水是目前世界上非常流行的一种健康保健型功能水。因为氢是一种非常好的抗氧化剂，可以有效的抵抗身体里的自由基，减少并清除恶性自由基。从临床医学上来分析，氢对心脑血管病，呼吸系统疾病，糖尿病，以及癌症的术后恢复有一定的促进作用，对脑梗，帕金森病，眼球疾病等一些病症也有很好的改善效果，从而达到健康保健的目的。

专家们经过大量的临床实验研究，得出氢是一种非常好的抗氧化剂，可以作为食品添加剂加入水中，安全性非常高。过多的氧化自由基停留在人体中，是不利于身体健康的，而富氢水则是克制氧化自由基的一剂良药。被人体吸收后，从人体的最基本的细胞体液层面实现内环境平衡，启动激动人体自我修复机制，全面改善健康作用，可以有效促进疾病的治疗和术后恢复效果。

适量的饮用功能性的富氢水，可以平衡人体的酸碱性，增强抵抗力，多数慢性疾病都可以得到缓解。

大量的研究表明，长时间饮用富氢水和吸入氢气，对亚健康及术后的治疗有很大的疗效。在日本、韩国以及欧美发达国家，富氢水近几年普及率越来越高。

由于氢分子具有极强的渗透力，在对抗氧化自由基方面卓有成效。 富氢水可以降低运动中的躯体应激，降低运动后乳酸水平，酒后饮用能够帮助体力肝脏有效清除酒精分解过程中产生的有害物质，达到护肝的目的，所以不论老人、女性、孩子都适合饮用，朝着年轻态、健康化的方向迈进，让生活品质更上一层楼。