高血压系指循环系统内血压高于正常而言，通常指体循环动脉血压增高，是一种常见的临床综合症。通常是以低于140/90毫米汞柱为正常，而大于等于140/90毫米汞柱为高血压。因它是在不知不觉中发生，故称“悄悄的杀手”。
高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。它是导致动脉粥样硬化的主要因素，是心脑血管病发生发展的危险因素。它发病隐匿，大多没有临床症状，故称为“隐形杀手”。
高血糖是机体血液中葡萄糖含量高于正常值。是机体内一个独立存在的病理改变，病变部位在血液，病变性质是血糖代谢紊乱。高血糖的临床表现，可以有显性的症状，如口干渴、饮水多、尿多、消瘦；可以是隐性的症状，无明显主观不适。
脂肪肝的定义更为简单，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，脂肪肝没有致命性危险，但如果没有积极正规治疗，任由其发展将导致肝炎、肝硬化、甚至肝癌的发生。
肥胖、酒精、糖尿病、药物等都会损伤肝脏，造成肝脏脂肪堆积，简单的理解，肝细胞的功能问题，可能导致本应该运输到血液的脂肪无法运输出去，同时也没有能力分解血液中多余的脂肪，最终发生血脂过高和肝脏脂肪堆积。
高血脂、脂肪肝和氢
高血脂和脂肪肝都属于可逆性的疾病，也就是可以完全恢复正常的疾病种类，关于氢气降血脂和治疗脂肪肝的研究非常多，基本上所有的研究结果都证实了氢对两种疾病的显著治疗作用。
有研究证实，口服摄入氢水后氢气在肝部大量积聚，可以缓解高脂饮食诱发的脂肪肝。还可以降低血浆葡萄糖、胰岛素和甘油三酯水平。
氢气治疗高血脂和脂肪肝的原因除了抗氧化之外，还动员肝细胞内的代谢关键蛋白-成纤维细胞生长因子21的表达，使得脂肪酸和葡萄糖消耗增加。当然，更深入的原因还在研究当中。
总结结论
氢对高血脂和脂肪肝的治疗效果目前看起来是确定的，改变给氢方式（口服、吸入、泡澡）、增加用氢时间、增加氢水浓度（目前的研究结果提示：口服氢水就可以发挥显著的降血脂和减少肝脏脂肪浸润的效果，提高氢水含氢浓度可能效果更好），都会使治疗效果更好，最终使血脂和肝脏脂肪恢复到正常状态，对于这两种疾病，氢气可以发挥不可替代的作用，氢气治疗既简单又安全，是高血脂和脂肪肝治疗的首选方法。
总结结论
高血压病最常见的并发症是脑血管意外，其次是高血压性心脏病心力衰竭，很多研究报道证实了氢气对脑中风和心梗的保护作用。
可以这样总结，通过氢气的摄入，在正常情况下可以减少降压不良引起的血管、心脏、脑等损伤，相当于给身体一个保护伞，在危险情况下可以帮助对抗大范围损伤，挽救生命。
一句话总结，氢气对高血压能起到一定作用，可以防止高血压带来的多种危险。
膳食纤维是各种食物中含有的、不被人体吸收的成分，前面文章已经提到过，摄取足够的纤维也可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。
对于糖尿病来说，膳食纤维可减缓消化速度并最快速排泄胆固醇，所以可以让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平。对饮食控制不良的糖尿病人来说，膳食纤维应该是日常饮食过程中必备的保健品。和氢产品一起，可以减少血糖高引起的各类问题。
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