随着氢医学的发展，氢分子具有强大的抗自由基、抗炎与抗凋亡作用等生物学效应逐渐被人们发现与关注。而如何利用氢分子为健康服务，常见的就是喝氢水、呼吸氢气、泡氢浴、氢足浴等。

与其他氢摄入方式相比较，呼吸氢气具有更高剂量的摄入。大量的研究结果表明，氢气吸入对多种疾病具有良好的防治作用。下面我们一起来具体了解下。

一、心脑血管疾病

氢气吸入对心脑血管疾病有着显著的作用，包括：

减轻心脑血管意外死亡率；

减轻心脑血管疾病梗死面积，细胞受损程度及相关损伤；

有利于疾病后期回复与预后的改善；预防进一步加重损伤。

二、氢气的抗炎作用

吸入氢气可发挥氢气强大的抗炎作用，对抗炎症、感染，包括：

改善炎症后存活率；

减轻炎症对心、肝、肾、肺等重要器官的损害；

减少体内炎症因子及过氧化物所带来的损伤；

减轻严重感染时体内炎症反应程度。

康恩泉