泡氢水浴首先被证实可以抗皱，减少紫外线引起的皮肤伤害；
研究还发现泡氢水浴可以改善牛皮廯等难治性皮肤病的症状，对皮肤疾病和关节问题都有较好的作用；
还可显著提高身体内环境温度，改善女性盆腔血液循环、消除炎症、提高免疫力等等。
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