目前大量的研究表明，氢可以消除人体内的恶性氧自由基，对氧化损伤、炎症反应、细胞凋亡等各种疾病都发挥着重要作用。人体摄取氢气常见的途径就是“喝氢水”、“泡氢浴”、"吸氢气"这3种方式。特别是“吸氢气”与“喝氢水”这两种氢的摄取方式最为普遍。
小禾平日里多是在普及喝氢水对身体的好处，今天我们来聊聊氢水浴对人对人体的好处有哪些吧~
目前大量的研究表明，氢可以消除人体内的恶性氧自由基，对氧化损伤、炎症反应、细胞凋亡等各种疾病都发挥着重要作用。人体摄取氢气常见的途径就是“喝氢水”、“泡氢浴”、"吸氢气"这3种方式。特别是“吸氢气”与“喝氢水”这两种氢的摄取方式最为普遍。
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