近日，世界卫生组织（WHO）发布了《全球口腔健康状况报告：争取到2030年实现全民口腔健康覆盖》（Global oral health status report Towards universal health coverage for oral health by 2030，简称“报告”）。
报告指出，全球近一半的人患有口腔疾病；龋病、牙周疾病、牙齿脱落和口腔癌，是最主要的口腔疾病。吸烟、饮酒和不健康饮食是主要危险因素。
世界卫生组织总干事谭德塞博士表示：“尽管我们可以通过有效措施预防和治疗口腔疾病。但长期以来，口腔健康一直是全球卫生忽视的问题。”
口腔疾病影响全身健康！
报告指出，2019年全球约有35亿人患口腔疾病，占到了总人口的近一半（45%），成为影响人类的300多种疾病中最普遍的健康问题之一。
报告中提到，口腔疾病是慢性、进行性和累积性的，除了会危害口腔健康外，还会直接或间接影响全身健康，影响生命质量，严重时还会导致残疾甚至死亡。
口腔疾病会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，除影响咀嚼、言语、美观等功能外，还会引起社会交往困难、耻辱感、自尊心受损和心理障碍等。
口腔疾病伴有的牙痛，被很多人称为“最强烈的疼痛”之一，影响睡眠和生活质量。
老年人患有口腔疾病可能会导致身体虚弱、营养不良，增加慢性疾病发病风险或加重病情。
儿童龋齿会影响儿童的进食、说话、学习和睡眠能力，导致急性感染，严重时还会影响营养吸收和生长发育。
由于感染、炎症、微生物组和免疫反应等共同机制，口腔疾病可导致或加剧某些全身疾病。已有研究表明，牙周疾病与冠心病等心血管疾病，糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等风险升高有关；龋病和牙齿脱落，与认知功能下降、某些类型癌症和肺炎等疾病风险升高有关。
氢气医学与口腔健康息息相关！
全球15岁以上人群，牙周疾病患病率约为19%，影响了近10亿人。现有的研究提示，喝富氢水或对牙周疾病有预防和干预效果。
齿科临床研究发现，牙周炎患者牙龈组织、唾液和血液都存在DNA、蛋白质和脂质的氧化损伤。表明氧化应激参与牙周炎病理生理学过程。
说明抗氧化物质控制氧化应激是牙周炎的潜在干预手段。氢气是一种理想的生物抗氧化物质，作为一种简单的提供氢气的方法饮用氢水或能发挥干预作用。
有相关研究为证据。研究发现，饮用氢水能改善牙周炎对牙齿的破坏，也能有效预防牙周炎诱发动脉硬化的发生。
临床研究：氢气干预牙周炎
日本冈山大学一项小规模临床研究对比了氢水和非氢水组对牙周炎发展的影响，认为氢水对牙周炎具有干预作用。
方法：牙周炎志愿者13名，随机分成2组，对照组6人，氢水组7人。氢水组饮用每天饮用4-5次，每次200–300 mL氢水，总量为1000 mL，连续观察8周。
研究发现，氢水组治疗后4周和8周，牙周炎关键指标PPD、CAL和 BOP都有显著改善(p < 0.05) (Table2)。对照组这些指标都无明显改善。
日本冈山大学一项小规模临床研究对比了氢水和非氢水组对牙周炎发展的影响，认为氢水对牙周炎具有干预作用。
研究来自印尼排第四名的大学Universitas Airlangga口腔系，文章发表在Kafkas Universitesi Veteriner Fakultesi Dergisi。
研究目的：探讨电解氢水对慢性牙周炎Wistar大鼠牙龈组织丙二醛、巨噬细胞和淋巴细胞水平的影响。
研究发现，氢水组丙二醛水平(4.3±0.7)、巨噬细胞细胞数量(19.4±8.6) 和淋巴细胞数量(8.5±0.8)都明显下降。结果提示氢水能通过抗氧化作用干预慢性牙周炎。
牙周炎是导致动脉硬化的重要危险因素之一，研究发现，氢水对牙周炎和牙周炎导致的动脉硬化都具有防治效果。
本研究使用乙酰赖氨酸（hexanoyl-lysine (HEL)）作为早期氧化指标、硝基酪氨酸（蛋白硝基化）和8-OHdG（核酸氧化指标）作为评价动脉氧化应激的指标。血清活性氧代谢产物reactive oxygen metabolites (ROM)作为循环系统氧化应激的指标。
研究结果发现，氢气水对牙周病及其诱导的动脉硬化均有显著改善效果。提示氢气水可能可作为该类疾病的干预手段。
口腔是我们身体系统、防御和免疫力的起点。养成健康的口腔护理习惯，日常可以多喝富氢水，来保护我们的口腔健康。
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