康恩泉

这主要有两个方面的因素，一是人们对失眠或睡眠本身的研究不够深入，没有弄清楚导致失眠的大多数根本原因，当然无法找到纠正失眠的理想工具。另外一个关键因素是失眠的种类非常多，即使部分原因清楚，也没有了解所有患者的问题。也给临床诊断带来很大的困难。

有没有适合大多数人使用的，可能对失眠有一定效果的工具和方法，这也是学者们一直探索的问题。

氢气作为一种安全的抗氧化抗炎症工具，在许多疾病的防治中发现具有作用。失眠的类型繁多，而失眠导致的身体紊乱包括代谢和免疫炎症问题，氢气有没有可能对这些问题产生作用，从而改善失眠。在近几年人们使用各种氢气产品过程中，不少人发现氢气对改善各种失眠有一定作用，这种改善的比例非常高。当然不是人人有效，而且部分人也不能一直有效。但这一现象并没有在学术界受到足够重视，因此氢气对失眠和失眠后问题的作用证据比较缺乏。最近国际顶级学术机构，美国加州大学洛杉矶分校一篇神经科学博士论文，是关于氢水干预小鼠失眠的研究，初步研究发现，氢水对失眠产生的一些变化能产生作用。这一研究有望改变氢气在失眠领域的研究现状。值得大家关注。

博士生：Scott Michael VincentDoctor of Philosophy in NeuroscienceUniversity of California, Los Angeles, 2022Professor Ketema Nnamdi Paul, Chair睡眠不好是现代生活的不幸标志，对个人和社会都有各种各样的后果。睡眠不足与代谢、免疫和认知后果相关，长期睡眠不足被认为会缩短寿命和健康寿命，并增加多种慢性复杂疾病的风险。

在第一章中，我讨论了睡眠压力的经典行为标记，并利用多导睡眠图在小鼠中研究了两种特定的皮质振荡。一些研究表明，低频高振幅皮质振荡(0.5-4.0Hz，慢波活动)是潜在睡眠需求/压力的一个有用的生物标志物。

最近的研究表明，在慢波活动参数范围内的波形亚类，慢振荡(SOs)和δ波(DWs)可能在大鼠睡眠依赖性学习和遗忘中发挥不同的作用。我们将野生型C57BL/6J小鼠(n=44)植入多导睡眠监测植入物，以记录睡眠和觉醒行为。

在这里，我证明了在未受干扰的动物中，慢振荡SOs和δ波在对睡眠剥夺的急性稳态挑战的反应方面具有显著不同的时间动力学。在第二章中，我测试了一种假定的新型催眠药改变小鼠睡眠的能力和从睡眠缺失中恢复的能力。

氢气是一种含量丰富的化学物质，最近被证明是一种具有多种作用的生物信号分子，能够影响代谢、免疫和认知，以及已知的睡眠调节区域。我们假设富氢水(HRW)改变睡眠过程和行为的能力可能是其自身改变睡眠的能力的结果。

我们在野生型C57BL/6J小鼠(n=10)体内植入了多导睡眠监测植入物来记录睡眠和觉醒行为，测试了随意使用氢水来影响几个公认的行为和电生理睡眠表型的能力。我们在本文中报告，在成年小鼠中，氢水足以改变睡眠压力的几种行为标志物。