水隐藏在体内，维持着我们的健康，水约占成年人体重的70%，大脑、肺、心脏的80%，血浆的92%，氧气、营养物质等都需要在水的帮助下输送到全身各处。
喝水是必不可少的，而喝什么水也是有讲究的。氢气是自然界最小的分子，穿透性极强，可通过皮肤、粘膜弥散进入人体任何器官、组织、细胞以及线粒体和细胞核。而富氢水中的氢极易被人体"吸收"。
关于氢分子的作用要从日本的太田成男教授和上海的孙学军教授这两位氢生物学领域专家说起，两位教授的学术文章一致表明，氢分子是自然界中非常强大的抗氧化剂，其更是万恶之源——活性氧自由基的天敌，具有选择性精准打击的天然属性。而氢气的选择性抗氧化作用具体表现为抗衰老、抗炎症、抗过敏、抗辐射、抗疲劳、抗细胞变异、抗细胞凋亡、代谢调节、免疫调节等等。
饮用富氢水，氢分子通过与身体中的毒性氧发生中和反应，最终将毒性氧并变成水排出体外。且氢气具有很强的弥散性，能够很容易进入细胞通道，帮助细胞新陈代谢，从而促进细胞排毒。实验及研究发现：氢对代谢综合征、糖尿病、动脉硬化、肠胃循环、便秘等问题有一定干预和预防作用。
介绍富氢水的部分研究成果：
迄今为止，许多临床研究都使用富氢水干预氧化应激相关疾病，也包括衰老相关疾病和运动疲劳等情况。研究数据表明，摄入富氢水可作为抗炎和抗氧化剂，减轻细胞损伤。
研究发现，通过摄入富氢水，最显著的影响是胃肠道和肝脏等消化道器官，如胃食管反流病(GERD)、肠易激病和代谢综合征等疾病。在12周的临床研究中84 例GERD患者，含氢电解水在缓解病情的同时，可减少氧化应激相关的生物标记物的水平(如丙二醛、一氧化氮、超氧阴离子)。作者认为，通过摄入富氢水迅速减轻GERD的症状，提高患者整体生活质量。在一项为期8周的开放标签先导研究中，摄入1.5 L的氢水(55-65 mM)可提高代谢综合征患者内源性SOD水平，降低MDA水平。也有广泛的临床前研究支持富氢水对下消化道的有益作用。如一项评估氢对肠道蠕动运动影响的实证研究发现，肌肉收缩强度降低，表明结肠转运减少，在小鼠模型中，每日两次摄入富氢水 (每公斤5 mL，1.5 ppm)可以减轻结肠壁炎症，减轻疾病严重程度。人类初步试验结果也表明，氢水对人类大便形态也有一定作用，且这种作用可能和肠道菌群组成改善有关系。
许多研究分析了在体育活动前饮用富氢水对运动后的影响，目前已发现每日摄入富氢水已被证明能支持运动后恢复，减少活性氧诱导的炎症，恢复和预防肌肉损伤。
在《中国食物与营养》杂志发表的《富氢水对健康影响的定性循证研究》中提到：
人群试验研究表明：富氢水可降低人群血清氧化应激水平，可预防潜在的代谢综合征；可降低人群肝脏脂肪含量；有助于降低糖尿病患者体内氧化应激水平，并可使糖耐量异常患者趋于正常；可降低化疗患者体内活性氧代谢产物，并且不影响肿瘤治疗效果；可有效改善人群肠道菌群丰富性和多样性。
动物实验研究表明：富氢水可减少动物神经损伤及细胞凋亡情况，降低脑内氧化应激水平；改善代谢综合征异常表现；改善肝脏疾病；可减轻眼部炎症反应；减轻肾脏炎症反应；减轻肺部炎症。
富氢水的使用广泛性
富氢水人人可用。
富氢水可与体内多余的活性氧（H2+O=H2O）结合成水，排出体外。并且没有明确的禁忌人群，无论是健康人群还是亚健康、慢病等人群都可以尝试富氢水。
与其他的健康调理手段之间不存在干扰。
研究发现，通过与其他疾病干预方式的有效整合，能更好的发挥作用，得到理想的疾病恢复速度和程度。而且目前也没有发现和氢健康产品共同应用时出现问题。
完美融入生活。
富氢水的无感性，怎么理解这个特性呢，就是完全不改变你过去的生活习惯，完美的融合进你的生活之中。因为喝水这个行为本身就是日常生活所必需的，只是把喝的水换成富氢水而已。
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